Dünya Sıhhat Örgütü Tarafından En Faydalı Sebze Seçildi… Babam 20 yıldır sigara içiyor, geçenlerde akciğerleri iflas adımına gelmişti ki, hekimin önerdiği bu sebze babamın imdadına yetişti.. ‼ Şimdi hergün kesinlikle bu yapraklardan yiyen babam akciğerlerinin gençlikteki gibi soluk aldığını söylüyor. Akciğerleri temizleyen bu mucize ile alakalı bütün ayrıntıları anlattım. Buradan kesinlikle okuyun, sevdiklerinize iletin.. sağlıcakla kalın.. En yararlı sebze ve meyveler belli oldu. ABD’de oluşturulan incelemeye göre, sebzeler gıda sayısal sayısal değeri bakımından meyveleri geride bıraktSebzelerin meyvelerden daha yararlı olduğunu meydana çıkaran inceleme en yararlı sebzenin ‘tere’ olduğunu belirledi. Liste başında ise sürpriz bir sebze var: Tere Dünya sıhhat Örgütü günde en az 5 kez meyve sebze yemeyi öneriyor. Bu öneriden yola çıkan Amerikalı bilim adamları gerçekleştirdikleri inceleme ile en sıhhatli sebze ve meyveleri belirledi. Lif, potasyum, protein, kalsiyum, B12, A ve D vitaminleri bakımından sebzeler meyvelere fark attı. Gıda sayısal sayısal değeri en yüksek olan sebze olarak ise tere seçildi. Terenin Faydaları Terenin Kadın Hastalıklarına Faydaları: Terenin içerdiği mineraller kadınların adet döngüsüne yardımcı olabilir. Tere Saç ve Cilt Sağlığını Korur: Tere, suda kaynatılarak saçlara uygulandığında saç sağlığını korur, içerdiği demir başta olmak üzere başka mineral ve vitaminler vasıtası ile saçların kırılganlıklarını ortadan kaldırır ve sıhhatli yumUşak bir manzara kazandırır. Tere Göz Sağlığını Korur: Genellikle tere otunun içerdiği bol miktardaki A vitamini göz sağlığı amacıyla önemlidir. Yaşlılığa bağlı olarak meydana çıkan katarakt hastalığı başta olmak üzere çoğu göz hastalığına yakalanma tehlikesini azalatır. Tere Sigaranın Zararlarını Azaltır: Bu konuyla alakalı son günlerde oluşturulan incelemeler sigaranın ciğerlerde ve dokularda meydana getirdiği hasarları azalttığını meydana koymuştur. Bu yüzden bilhassa sigara içenlerin tereyi ve tere tohumunu kaynatarak günde 1-2 bardak içmelerini öneririz.