#Online gebelik yogası sınıfı #HamilelikGebelik 2022 Haber Detay

#Online gebelik yogası sınıfı #hamilelikhalleri 2022 #hamilelikhalleri #hamileliktebeslenme #hamilelikgunlugu #hamilelikrehberi #haftahaftahamilelik #hamilelikdönemi #hamileliksorulari #hamilelikkilolari #hamilelikbelirtileri #hamilelikbilgileri 2 Kişi Okudu – 0 Kişi Beğendi Sende beğen… selamlar rabia ebe ailem Sizlere harika bir haberim var, her hafta gebelik yogası dersleri için bir arada olacağız Gebelik haftalarına göre 2 grubdan oluşmakta sınıflar 16. Gebelik haftasından itibaren katılabilirsiniz Online eğitimde neler yapacağız nefes farkındalığı çalışması, egzersizler ( yoga asanaları) ve zihin egzersizi (meditasyon) ile anne bebek iletişime ve derin gevşemede bulunacağız Söz veriyorum dinlenmiş olara ayrılacaksınız bu uygulamadan Bedenimize zihnimize ve ruhumuza çalışacağız Bedenimizi yorup bırakmak yok Egzersiz gebelikte çok kıymetli doğumunda en güzel anahtarı nefesim ve zihnimizdeki duygularımız olumsuz şeylere veda ederken doğum bile yapacağız zihnimizde Gebelik sürecinde yoga ile beraber olmak isterseniz mesaj atabilirsiniz, kucak dolusu sevgiler ( ismi yoga bu uygulamanı dini vs bir uygulama değil içerikse seslerde bile türk müsikisini kullanıyorum, olumlamalarda bir yerden alıntı vs değil gruba özel çalışacağım, meditasyondaki olumlamalar dahil kültürümüze uygun şekilde düzenledim, bu uygulamaya beden zihin ruh egzersizi deyince anlaşılmadığı için yoga diyorum, yapılmış bir şeye yeni ad vermekte doğru olmaz bu peçeteye selpak demek gibi. kayıt içine bize instagramdan ulaşabilirsiniz link aşağıda #gebelikyogası #hamileyogası #yoga#meditasyon#gebelikegzersizleri #hamileplatesi #özelebeistanbul #gebeplatesi#egzersiz##gebe#gebelik#gebeliktavsiyeleri #spor#gebeliktespor https://www.rabiaebe.com https://www.instagram.com/rabiaebe/ #Online gebelik yogası sınıfı #hamileliktebeslenme 2022 hamilelik,hamile,hamileyim,hamilelik takibi,hamilelik takvimi,annelik,hamilelikte 1. hafta,hamilelikte beslenme,hamilelikte egzersiz,hamile gunlugu,hamilelikte cinsellik,hamilelik dönemi,hafta hafta hamilelik,hamilelik belirtileri,hamile gunlugum,hamilelik haftası,gebelik,haftalık gebelik,hamile belirtileri nelerdir,hamilelikte kilo alımı,hafta hafta gebelik,hamilelik günlüğüm,gebelik takibi,gebelik kilosu